Breathwork in Freiburg & Online:
Dein Weg zu mehr Leichtigkeit
Atme mir mir & entdecke meine Atemangebote – Breathwork in Freiburg oder flexibel online. Ob in der Gruppe oder im Einzelsetting: Mit bewusster Atmung stärkst du dein Wohlbefinden, löst innere Blockaden und findest mehr Balance im Alltag.
Erfahre hier mehr über meine Atem-Arbeit: ob in einer Gruppe oder im 1:1-Setting (Conscious Connected Breathing) in Freiburg oder Online (Buteyko-Methode) – wir finden einen Weg, der für dich passt.
Breathwork Freiburg in einer Gruppe
Komm zum nächsten Breathwork-Workshop in Freiburg:
- Gemeinsam in einer sicheren Gruppe atmen
- Monatlich wechselndes Angebot
- Ich zeige dir sanfte Atemtechniken, die du in deinen Alltag integrieren kannst
- Nach innen schauen, fühlen und loslassen
1:1 Breathwork-Sessions in Freiburg
Breathwork Freiburg: 75-minütige Workshops 2025 in der Gruppe
Wann?
September
Montag, 29.9.25, 16:30 Uhr
Oktober
Samstag, 18.10.25, 12:00 Uhr
November
Montag, 24.11.25, 16:30 Uhr
Dezember
Mittwoch, 17.12.25, 16:30 Uhr
Wo?
Yogaraum, Zasiusstraße 6A,
79102 Freiburg
Ich befinde mich aktuell im letzten Teil meiner Ausbildung zum Breathwork Facilitator bei der Transformational Breath® Foundation (TBF).
Bis Ende des Jahres biete ich kostenlose 1:1 Breathwork-Sessions in Freiburg an. Lediglich die Raummiete muss übernommen werden. Ich freue mich, die Atemarbeit an dich weiterzugeben.
Transformational Breath
Transformational Breath ist eine dynamisch kraftvolle Atemtechnik, die eine hochschwingende Energie erzeugt, die durch den Conscious Connected Breath, den bewussten verbundenen Atem entsteht (Atmen ohne Pause).
Transformational Breath nutzt eine vollständige Zwerchfellatmung und wird unterstützt durch sanfte Berührungen, Stimme und Bewegung. Angeleitet wird eine Breathwork-Session durch eine*n Trainer*in oder eine*n Facilitator.
Beim verbundenen Atem kommt man vom Kopf in den Körper - vom Bewusstsein ins Unterbewusstsein. Alles (alte) darf sich zeigen und lösen.
Online-Atemtraining (Buteyko-Methode)
Als zertifizierter Atemcoach (u.a. Buteyko-Methode) unterstütze ich dich, deine Atmung nachhaltig zu verbessern.
Ob Online oder in Freiburg lernst du Schritt für Schritt deine Atmung sanft zu regulieren, Stress abzubauen & Beschwerden wie z.B. innere Unruhe oder Schlafprobleme zu lindern.
Atemtraining: Meine Preise
Das erste Kennenlerngespräch (ca. 30 Minuten) ist kostenlos. Wir schauen gemeinsam, wie ich dich am besten auf deiner Atemreise unterstützen kann.
Danach gelten folgende Preise:
- Einzelsitzung (60-75 Minuten):
111 Euro (inkl. 19% USt.) - Paketpreis (3 Sitzungen a 60 Minuten): 299 Euro* (inkl. 19% USt.)
Falls ihr gerne mit mir vor Ort atmen möchtet, würden noch die Kosten für Raummiete (ca. 30€) hinzukommen.
*Wenn ihr euch zum ersten Mal mit eurem Atem beschäftigt, empfehle ich mindestens 3 bis 5 Sitzungen, die ich euch als Paket vergünstigt anbiete.
Was mir generell wichtig ist:
Mein Ziel ist es, dich nicht langfristig an mich zu binden, sondern dir Tools und Übungen an die Hand zu geben, wie du deine Atemtechnik und Atemmuster nachhaltig selbst verbessern kannst.
Meine Erfahrung hat gezeigt, dass es am besten für einen Erfolg auf deiner Atemreise ist, wenn wir uns gemeinsam mindestens 3 bis 5 Mal treffen, damit ich deinen Prozess begleiten, dir verschiedene Übungen zeigen und etwaige Hindernisse sowie Ängste nehmen kann.
Liegt dir noch etwas auf dem Herzen? Dann melde dich gerne bei mir.